2018年09月20日

検診

先日、山本KIDさんが亡くなられました。41歳だそうです。

なんのガンかはまだ公表していないのか私はわからないんですが、私と同年代の人がガンで亡くなられたと聞くと恐ろしいです。

いろいろとガン検診のハガキがくるようになったのですが、ほとんど検診には行っていません。

子供のことを本当に思うのであれば、ちゃんと検診に行かねばと思います。
posted by けんこう堂 at 11:53| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月18日

睡眠

良く睡眠は7〜8時間がいいと言われますが、これには個人差が
あるそうですよ。

人によっては、もっと長い時間寝ないといけませんし、逆にもっと
短い時間のほうが体調が良い人もいるそうです。

自分が起きた時どれくらい体調がいいかなど気にして自分にあった
睡眠時間を見つけてみるのもいいかもですよ!
posted by けんこう堂 at 16:45| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月13日

年をとるということ

私も来月の10月には43歳になります。

親も年を取り、体に異常がでてきました。

私も使用するものが「薬用」と書いてあるものが増えてきました。薄毛には薬用シャンプー、歯茎の出血には薬用歯みがき・・・

自分も含めて、そういう年齢になったのだな〜と色々感じるこの頃です。
posted by けんこう堂 at 15:07| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする