2018年02月20日

首ストレッチ

みなさんこんにちは!

最近肩まわりの筋肉の調子が悪かったので、長時間
ストレッチをしたら首を痛めてしまいました。

肩まわりの筋肉は首も関係するので、思いっきり伸ばしたら
筋肉といいますか頸椎から胸椎近くまでが調子悪くなっちゃい
ました。

みなさんも、ストレッチをするときは無理しない程度でやった
ほうがいいですよ!
posted by けんこう堂 at 16:18| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月15日

チョコ

バレンタインみなさんチョコをたくさんもらえましたか?

私はもてない男なのでまあ3個ほどでした。

私の小学1年の息子は・・・0個だと自分で言っていました。まじか?

ひょっとして早くももてない男子なのか・・・・でも小学1年だから周りもみなそんなものかと思いたいです。
posted by けんこう堂 at 12:13| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月13日

免許更新

みなさんこんにちは!

先日免許の更新についてのハガキが届きました。

私は無事故なので無違反なので、越谷の警察署にいくのですが、かなり
久しぶりに行く感じですね。

午前中に行く予定なので、その後はどこか遊びにでもいくかな〜っと思って
いるのですが、どこにいくかは全然決まってないですね。

とにかく何事もなく更新できるよう願っています。
そしてできれば混雑してないとうれしいです。
posted by けんこう堂 at 14:54| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする