2018年08月30日

眠気には耳

耳は100以上のツボが集中しています。眠気解消に効果的なのは耳たぶで、耳たぶを引っ張ったり揺らしたりもんだりすることで、脳が刺激され
目が覚めてきます。
また、それによって全身の血行が良くなってきます。

耳のマッサージで体温を上昇させ身体を目覚めさせましょう。
posted by けんこう堂 at 11:43| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月23日

乗り物酔い

今年も実家の秋田に帰省してきました。

ですが最近小学生の息子が新幹線で酔ってしまいます。

一度酔ってしまうとちょっとしたトラウマになってしまうので次回も心配です。

4時間、隣にいる私もあまりゆっくりできませんでした。
posted by けんこう堂 at 15:07| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年08月09日

帰省

まもなく実家の秋田に帰省します。

海やプールでの水遊び等楽しみは沢山ありますが、一番は認知症の父含めた両親への親孝行。

いつも見守っている母の苦労やストレスを軽減できれば越したことはないです。

そのために未熟な私の料理でもふるまおうと思っています。
posted by けんこう堂 at 18:55| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする