2020年03月18日

右肩

一昨日の休みの日にトレーニング中ダンベルを下すのをミスってしまい
右肩を痛めてしまいました。

ミシミシと言いますか、ごりごりっと音がしたのでちょっとびっくりし
ましたが、腕が上がらないほど痛くならなくてよかったです。

あと2日でトレーニングをする日なので、その日までに完治したいです!
posted by けんこう堂 at 10:49| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする