の状態になっていましたが、先日トレーニングを再開できるくらいに
復活しました!
まだ痛みは少しありますが、トレーニング後に痛みが強くなったりすることなく
日に日に良くなってるので完全復活も近いですね。
また痛めないように、トレーニング前にはしっかり身体をほぐしておくことを
心がけておこうと思います。
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