2020年11月25日

親知らず抜いてきました

4日くらいまえに親知らずを抜いてきました。

前回よりかは時間もかからず縫うこともしなくてよかったので
楽でしたね。

麻酔も効いているので、抜いている時痛みはありませんでしたし、
顎もそれほど疲れることなく終わることができました。

あえて辛かったことを言うなら、麻酔をする時が結構痛かったことですかね。

今は抜歯したところに痛みはないのですが、抜歯の時に負担がかかった顎が
辛くて仕方ないです。

抜歯後1〜2日間無意識に顎といいますか口に力が入っていたのも原因なんで
しょうが、ズキズキといいますかズ〜ンとした感じ?がしますね。

早く心置きなくご飯食べたりしたいです。
posted by けんこう堂 at 09:54| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月18日

3度目の抜歯

近々3つ目の親知らずを抜こうと思っています。

1度目は上の歯でかつ普通に外に出ていたので簡単に抜けて、
2度目は下の歯でかつ奥深くに埋まっていたので40分以上かかり
とても大変でした。

今回は下の歯ですが、前回と違いある程度外に出てきているので
前回よりかは楽だとは思うのですがどうでしょうかね?

まぁ1番嫌なのは抜いた後で、食事に気を使ったりすることなんです
よね。

気を使って食べるのはめんどくさいので、1〜2日はプロテインを主食に
してそれ以降はあまり気にしないでいこうと思います!
posted by けんこう堂 at 09:24| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月04日

サボってたストレッチ

ずっとサボっていたストレッチを再開しました!

いやーずっとやっていなかったから、ものすごく硬くなって
いましたよ。

終わった後は筋肉が疲れてだるくなってしまいましたからね。

ケガの予防の為もありますが、体を引き締める効果もありますので
この時期食べ過ぎて脂肪がつきすぎまいようにがんばっていこうと
思います!
posted by けんこう堂 at 09:09| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする