2021年02月10日

懸垂がんばります!

体を引き締め、逆三角形の体つくるには懸垂で背中の筋肉を鍛える
のが大切なようなので、がんばって懸垂をしています。

持ち方を変えたりしていろいろやっているんですが、この時期だと
キツイというより寒くて仕方ないですね。

仕事帰りに近くの公園でやっているので、冬は寒くて夏は虫とかで
大変になってしまいますが、逆三角形の体になれるようにがんばって
いこうと思っています!、
posted by けんこう堂 at 10:32| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする