2018年01月11日

噛むということ

よく噛むと消化に良い、とはよく聞きますが、よく噛んで唾液が分泌されると”ペルオキシターゼ”という
酵素が発生し、疲れのもとである活性酸素を取り除いてくれます。

つまりよく噛むことで疲れにくくなるということです。意外ですね。いろいろと良い事があるものです。

リズムよく噛むことで自律神経をも整えてくれるみたいですよ。

posted by けんこう堂 at 11:14| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする