2018年04月11日

湯船

みなさんこんにちは!

よく湯船につからないと疲れがとれないと聞きますが、
逆に疲れてしまったり皮膚を悪くしてしまうこともあるのを
ご存知ですか?

長時間湯船に入っていると体が温まりすぎて、筋肉が疲れてしまう
そうです。

さらに皮膚を守る油がすべてお湯に溶けてしまい、結果皮膚にダメージを
与えてしまうみたいですよ。

ひとつの目安なのですが40度のお湯に10分つかるのがベストみたいです。

お風呂に入る時にすこし気にしてみてください!
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posted by けんこう堂 at 12:21| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする