2020年02月12日

お腹が鳴る

最近お腹周りを引き締めようと、お腹周りに効くトレーニングを
増やしてやっているのですが、そしたら最近お腹がよく鳴るように
なったんですよ。

これは内臓も活発になったということですかね?

トレーニングをやった日とその次の日は腹筋が張っている感じが
あるので効果を感じているのですが、まさか内臓にも効果があるとは
思っていませんでした。

このまま頑張って続けてシックスパックを目指します!
posted by けんこう堂 at 18:15| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする