2020年06月10日

久しぶりに走りました!

どうしても走りたくて、なるべく人のいない時間、いない道を選んで
走りに行きました!

久しぶりだったので不安でしたが、走れない代わりに室内トレーニングを
増やしたおかげか、思ったより調子よく走れました。

ただ走ってるときは調子よかったのですが、次の日から筋肉痛でつらい生活を
送っています。

つらいです。
posted by けんこう堂 at 09:09| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする