2020年07月15日

縄跳び

最近縄跳びが流行りつつあると聞いたので私も縄跳びを
やってみようかと考えています。

縄跳びはランニングより消費カロリーが高く、体を引き締めやすい
ようなのでランニングよりいいな〜とは思うのですが、私が有酸素運動
をするのは夜の時間なので場所に困っています。

縄跳びって結構音がするので、遅い時間だと周りに迷惑がかかってしまい
そうなんですよね。

田んぼ道がありますが、少し距離があるので結局ランニングになってしまうので
どうしようか悩み中です。
posted by けんこう堂 at 15:10| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする