蚊？

お休みの日に友人と電車の一番前の車両に乗っている時に
運転席のほうをみたら窓が大変なことになっていました。

真っ赤な血のようなものがたくさん飛び散っていたんですよ。

血のような跡を見ると蚊なのか、黒っぽい虫の足のようなものが
くっついていたので、電車に轢かれて潰れた虫の跡なんでしょう
がやはり蚊なんですかね？

赤い血の跡で、黒い虫ですから蚊のように思いますがまだ5月ですし
血の跡も蚊にしてはかなり大きい感じなんですよ。

まぁなんの虫かはわかりませんが、なかなかショッキングでした。

白湯

白湯はご存知ですか？あれはお湯っていえばお湯ですが、ただのお湯ではありません。

正しく沸かした白湯は便秘解消をはじめ、体重の減少・花粉症・貧血などなど体の不調が改善されます。

胃腸の消化力も上がり、自律神経やホルモンバランスも整う白湯。ぜひご活用を。

やっぱりだめでした。

前々から言っていた、ランニング＋懸垂を昨日ついに再開したのですが
思ったとおり全然できなかったです。

ランニングは2か月前の半分くらいしか走れなく、懸垂も3回くらい回数が減って
しまいました。

そして襲われる筋肉痛。
距離や回数は減っているのにただいま痛みに苦しんでる状態です。

早く前回と同じかそれ以上の動きができるように頑張っていきます！