けんこう堂スタッフによる　健康に関する情報

コロナ渦が広がっていますね。

ここ埼玉はまだ影響を受けるのはもうちょい先の話しかなと思っていたのですが、当院の近くのとあるお店は２週間ばかり休業するそうです。

首相も、２週間くらいは大きなイベントは控えるようにと言っていましたね。でも仮に日本中が休業したとしても、２週間ばかりで沈静化するのでしょうか？

来週からPCR検査も保険適用？とか言ってますから、庶民はそれに期待するしかありませんね。

私は今舌下治療をしようか悩んでいます。

舌下治療とは花粉症やダニアレルギーを改善するものです。
支給される薬を舌の下に2〜3年間毎日垂らしていくというもの
で、最初は2週間に１回病院に通う必要があります。

私の花粉の症状は軽いもので、確実に花粉症と言えないくらい
なので、わざわざ舌下治療をする必要もないかな〜と考えて
しまうんですよね。

とりあえず５〜６月にならないとできないようなので、それまでに
決めたいと思います。

最近お腹周りを引き締めようと、お腹周りに効くトレーニングを
増やしてやっているのですが、そしたら最近お腹がよく鳴るように
なったんですよ。

これは内臓も活発になったということですかね？

トレーニングをやった日とその次の日は腹筋が張っている感じが
あるので効果を感じているのですが、まさか内臓にも効果があるとは
思っていませんでした。

このまま頑張って続けてシックスパックを目指します！