2019年12月11日

足の内側

最近ランニングをしているとやけに足がつらくなってしまうので、
どうしてつらくなるのか考えたら、足の外側に体重がかかっていることに
気が付きました。

人の体は内側に力が入るようにできているので、外側に力が向くと負担が
大きくなってしまいます。

私もなるべく足の内側に体重がかかるようにしていたのですが、無意識に
外側になってしまったみたいです。

しっかり内側に体重がかかるようこれから意識していこうと思います!

posted by けんこう堂 at 11:43| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月05日

痛い×3

私はまだ右上に親知らずがあるのですが、多分それが昨日から痛みます。

昨夜はご飯もまともに食べれず、寝っ転がりながらうんうん唸ってました。風呂に入って、お酒をちょっと飲んだのがいけなかったのかもしれません。炎症がひどくなったのかも・・・

今日も仕事が忙しい時とかに痛みが来ます。早く歯医者に行きたいです。こんなに歯医者が待ち遠しいなんて・・今日はお酒やめます。
posted by けんこう堂 at 19:31| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月04日

競馬場

今度の日曜日に東京競馬場に行ってみようと思っていたのですが、
調べたら今年の競馬は終了していました。

別に馬券を買って競馬を楽しむのではなく、競馬場事態に興味が
あるのですが、やっぱり競馬がやっていないと中に入れないんですかね?

通常だとイベントやらなんやら色々あるようですがそれもないんでしょうか?

そのあたりよくわからないのであきらめてまた来年に行こうと思います。
せっかく行くのですから馬が走ってる姿や周りの雰囲気もみたいですからね。
posted by けんこう堂 at 15:33| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする