2019年03月20日

もう少し

私は症状は軽いのですが、3月になると鼻や目がちょっとつらくなるので、
3月中は、花粉を警戒して走ったり外に出るのを控えていたのですが、3月の
下旬になって、少し楽になってきた感じがします。

これなら4月になれば、完全に良くなりそうなので今から楽しみですよ。

よくなったらまた走り始める予定です。
もう1か月以上走っていないので、確実に体力が落ちていると思うので
またいちから頑張っていこうと思います!
posted by けんこう堂 at 11:43| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月14日

ドラクエ

ドラクエというゲーム、私が子供の頃よくやりました。

息子にも試しにやらせてみたらものの見事にハマり、今はドラクエ2のラスボスのあたりまで進んでいます。

このペースだとすぐにドラクエ3も購入することになりそうです・・・


というかドラクエって今は10とかまで出てるのでしょうか?まさかずっとこのまま買うはめになるかも・・・
posted by けんこう堂 at 16:44| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月06日

頭の位置

姿勢を良くするときに上半身を意識することが多いと思いますが
頭の位置も意識しないといけませんよ。

体だけ姿勢を良くしていても頭の位置が悪いと見た目も悪くなって
しまいますからね

さらに頭の位置がおかしいと顔のむくみの原因になったりするそうです。

逆に言えばしっかり頭の位置をよくすれば顔が痩せることができるってことですね!

私も日常で頭を含めた姿勢をよくするよう頑張っています!
posted by けんこう堂 at 12:07| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする