4日くらいまえに親知らずを抜いてきました。
前回よりかは時間もかからず縫うこともしなくてよかったので
楽でしたね。
麻酔も効いているので、抜いている時痛みはありませんでしたし、
顎もそれほど疲れることなく終わることができました。
あえて辛かったことを言うなら、麻酔をする時が結構痛かったことですかね。
今は抜歯したところに痛みはないのですが、抜歯の時に負担がかかった顎が
辛くて仕方ないです。
抜歯後1〜2日間無意識に顎といいますか口に力が入っていたのも原因なんで
しょうが、ズキズキといいますかズ〜ンとした感じ?がしますね。
早く心置きなくご飯食べたりしたいです。
2020年11月25日
2020年11月18日
2020年11月04日
サボってたストレッチ
ずっとサボっていたストレッチを再開しました!
いやーずっとやっていなかったから、ものすごく硬くなって
いましたよ。
終わった後は筋肉が疲れてだるくなってしまいましたからね。
ケガの予防の為もありますが、体を引き締める効果もありますので
この時期食べ過ぎて脂肪がつきすぎまいようにがんばっていこうと
思います!
いやーずっとやっていなかったから、ものすごく硬くなって
いましたよ。
終わった後は筋肉が疲れてだるくなってしまいましたからね。
ケガの予防の為もありますが、体を引き締める効果もありますので
この時期食べ過ぎて脂肪がつきすぎまいようにがんばっていこうと
思います!