2018年06月26日

炭水化物(糖質)以外は太らない?

みなさんこんにちは!

最新の研究によると太る原因は、糖質が低下(お腹がへってる)の時に
大量の糖質を取ってしまうことで、急激に増えた糖質が脂肪になって太って
しまうそうです。

実際お相撲さんは太るために食事は1日2回で、一度に大量に食べるそうです。

逆に無駄な脂肪をつけたくないボディービルダーは、1日に4〜5回食事をして
糖質の急激な上昇をしないようにしています。

このように太る原因は糖質らしく、油や脂質をとっても大丈夫とのことです。

これが本当ならうれしいですよね!
posted by けんこう堂 at 16:48| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月19日

メダカ再ブーム

みなさんこんにちは!

今メダカの再ブームが来ているらしくかなり人気があるみたいですね。


メダカは小さくてかわいいですし、育てやすいと理由から飼う人が
多いみたいで、周りの人でも飼ってる人が結構いますよ。

ただ人気が出始めてから、メダカを盗む事件が増えているらしい
ので、これから飼おうとしてる方、すでに飼っている方は、
お外で飼うのなら注意をしてください。

ちなみにけんこう堂のメダカは順調に育ってきているので、このまま長生き
してくれるのを願っています。

posted by けんこう堂 at 11:58| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月14日

男の子は電車が好き

我が子はとても電車が好きです。これはよくある話です。


しかしうちの子は、電車の発車メロディー、電車のブレーキ音、ドアのあく音など、ちょっとマニアックなところをマネしたりしています。


もちろん電車の車両も好きなのですが・・・まあ私に似たのですかね。
posted by けんこう堂 at 18:06| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする