けんこう堂スタッフによる　健康に関する情報

みなさんこんにちは！

最新の研究によると太る原因は、糖質が低下（お腹がへってる）の時に
大量の糖質を取ってしまうことで、急激に増えた糖質が脂肪になって太って
しまうそうです。

実際お相撲さんは太るために食事は1日2回で、一度に大量に食べるそうです。

逆に無駄な脂肪をつけたくないボディービルダーは、1日に4〜5回食事をして
糖質の急激な上昇をしないようにしています。

このように太る原因は糖質らしく、油や脂質をとっても大丈夫とのことです。

これが本当ならうれしいですよね！

みなさんこんにちは！

今メダカの再ブームが来ているらしくかなり人気があるみたいですね。


メダカは小さくてかわいいですし、育てやすいと理由から飼う人が
多いみたいで、周りの人でも飼ってる人が結構いますよ。

ただ人気が出始めてから、メダカを盗む事件が増えているらしい
ので、これから飼おうとしてる方、すでに飼っている方は、
お外で飼うのなら注意をしてください。

ちなみにけんこう堂のメダカは順調に育ってきているので、このまま長生き
してくれるのを願っています。

我が子はとても電車が好きです。これはよくある話です。


しかしうちの子は、電車の発車メロディー、電車のブレーキ音、ドアのあく音など、ちょっとマニアックなところをマネしたりしています。


もちろん電車の車両も好きなのですが・・・まあ私に似たのですかね。